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こんにちは???? CALDO千葉中央店です . 今日は 加圧ボディメイキングの体験のご紹介です?? . 加圧ボディメイキングとは...?? "適正に血流を制限した状態で行うトレーニング方法" のことです?? 専用のベルトで腕の付け根、 脚の付け根に適正な圧をかけながら、 目的に合ったトレーニングを マンツーマンで行っていきます???? . その効果は...??? . ??ダイエット効果 ??筋力アップ効果 ??回復力アップ効果 ??血行促進効果 ?美肌効果(アンチエイジング) 嬉しい5大効果ですね? ??加圧ボディメイキングの特徴?? ??短時間で効果がで出る 血流を制限しトレーニングを行うことで 脳が早い段階で"追い込まれている"と思い込み 筋力をあげようとしてくれます 通常よりも短時間で済むので時間がない方にオススメです? . ??少しの力で筋力アップ 圧をかけることにより、少しの負担で強度が増すので トレーニングが苦手な方や、慣れていない方も 効果を実感しながら継続することができます? . ??あなただけのトレーニングメニュー トレーナーがマンツーマンで行うので、 目標や理想をヒアリングして あなただけに合ったあなただけの トレーニングメニューを組むことができます?? . ??ムキムキにならない 低負荷で行うことで、ムキムキした太い筋肉にはならず キレイに引き締めてくれます?? ??加圧+ヨガはダイエットの最強タッグ?? 筋力トレーニング(無酸素運動)の後に ヨガを行うことにより ダイエット効果が高まります?? . 運動開始から糖質、脂肪の順に燃焼されるため まずトレーニングで身体をスタンバイ状態にし ヨガを始めると同時に効率よく 脂肪を燃焼することができます???? . つまり! ??加圧とヨガ?? この組み合わせがダイエット成功のカギと言えます!?? お値段も¥3240とお手頃ですので この機会にぜひ体験されてみては?? . #加圧トレーニング #ボディメイキング #ジム #ヨガ #ダイエット #加圧 #加圧ボディメイク #ダイエット部 #筋トレ女子 #オリジナルメニュー #夏に向けてダイエット #痩せたい #筋肉 #ヨガで痩せる #カルド千葉中央 #カルド #千葉 #千葉中央 #フィットネス #ピラティス #アロマ #デトックス #代謝アップ #ゴールデンウィーク #夏までに痩せたい #かわいい #綺麗に痩せる

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こんにちはカルド千葉中央です?? . 梅雨明けもそろそろですね?? . やっと夏がやってきますね〜????? . 最近は気温の変化で体調を崩しがちなので皆様も体調管理には気をつけてくださいね? 暑いときにはこの団扇で涼んでください?? 外で見かけたらぜひ声かけてくださいね笑っ?? . 本日も皆様のご来館心よりお待ちしております???? #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #シェイプアップヨガ #筋トレ女子 #夏に向けてボディメイク #痩せたい人 #理想の体型 #自分磨き #自分との戦い #梅雨明け #newnail

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こんにちはカルド千葉中央店です???? . 千葉中央店ではブルードラゴン(プロテインドリンク)を販売しております???? お味はストロベリー、バニラ、抹茶ラテの3種類ございます?? . 一本にタンパク質20gも含まれています!!!!!!!!! ヨガやトレーニングの後に是非飲んでみて下さい???? . フロントにて一本300円で販売しております? . . . #ヨガ#ホットヨガ#カルド千葉中央#カルド#千葉#千葉中央#フィットネス#フィットネスジム#シェイプアップ #筋力アップ#ハタヨガ#リラクゼーション#ヨガで綺麗になりましょう#千葉駅#千葉中央駅#リラックス#ヨガ好き#ヨガ好きな人と繋がりたい#caldo#yoga#inspa#ブルードラゴン#HALEO#カゼインミセル #プロテイン#オススメ

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こんばんは!! インストラクターのNanaです! 本日の最終レッスンはアロマヒーリングヨガ! . 本日の香りは最近ご好評いただいてる チャンパカ??です! バリにいるような気持ちにさせてくれます?? . 甘い香りが心をリラックスにさせてくれるので 落ち着きたい時にオススメ? この香りを嗅げば自信や他人に対する厳しさが和らいだり、 愛情や生きる喜びを求める気持ちが生まれるのだとか?? . お仕事で疲れきってる方、 今日は花の金曜日ですよ!笑 是非この機会癒されに来て下さい?? #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #シェイプアップ #トレーニングサポート #トレーニング女子 #筋トレ女子 #夏に向けてボディメイク #痩せたい人 #痩せたい気持ちはある #理想の体型 #自分磨き #自分との戦い

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こんにちはカルド千葉中央店です!?? . . 皆様水素水オプションはご利用されてますか??? . いつでも飲み放題!!!!!!!! 今なら通常1,620円の水素水ボトル無料でプレゼントしてます? . . 現在ボトルが再入荷しましたので全色お選びいただけます!!??? 人気のお色はすぐなくなってしまいますのでお早めに??? . . ヨガは大量に汗をかくのでお水を沢山飲んでガンガンデトックスしちゃいましょう?????? . 既存会員様でも今なら通常2,160円⇒1,080円でつけれますよ?????? この機会に是非お試しください?ο(*´?`*)ο? #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #シェイプアップ #トレーニングサポート #トレーニング女子 #筋トレ女子 #夏に向けてボディメイク #痩せたい人 #痩せたい気持ちはある #理想の体型 #自分磨き #自分との戦い

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こんにちは? カルド千葉中央店です! 本日は先生のご紹介です??. 毎週月曜、20:45〜21:45 バレエストレッチ ★ 担当の山崎先生です????. 山崎先生はなんと、、、 プロのバレリーナ?? 山崎先生のレッスンは6月24日が最後のレッスンになります??. たくさんのご参加お待ちしております?? #千葉中央#カルド#千葉中央#千葉#ホットヨガ#ヨガ#フィットネス#フィットネスジム#シェイプアップヨガ #ジム#ヨガで綺麗になりましょう #リラクゼーション#ダイエット#溶岩浴#千葉駅#駅チカ#トレーニング#アロマ溶岩浴#リラックス#yoga#筋力アップ#筋トレ#caldo#バレエ#バレリーナ#バレエストレッチ#レッスン

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こんにちは!! カルド千葉中央店です? 本日は6月より新しく入りました先生のご紹介です?? ? . ??Reina先生?? 担当レッスンは 【毎週金曜日】 14:15ー15:15 美姿勢ピラティス★★ . . 先生から〜 筋力とストレッチをバランス良く取り入れて 美姿勢に整えていきます! しなやかで美しい身体を一緒に目指しましょう?? . . 写真を見てください! めちゃくちゃ軟らかくて綺麗ですよね?? ピラティスをあまりやったことがない方も この機会に是非受けてみてください? 先生みたいに美姿勢目指しちゃいましょう! . . ちなみにこの写真は加工無しです? 美人さん?? . #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ

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こんにちは!! カルド千葉中央店です? 本日は先生のご紹介です?? ??小林先生?? 担当レッスンは 【毎週木曜日】 10:00ー11:00 ハワイアンフラ★ . . ?小林先生から? 楽しく踊りながら?体幹強化?下半身強化?大量発汗?が 期待できるクラスです!! ダンスが苦手と言う方でも大丈夫???? 1からステップをお教えします?? Let's enjoy Hawaiian?? いつも笑顔で元気いっぱいで太陽みたいな先生です?? 辛いポーズでも先生と一緒なら頑張れちゃいます???? ハワイアンフラ以外に、 【毎週火曜日】 15:30ー16:30 ボディメンテナンス★★ もございます?こちらもたっぷり汗をかけるのでオススメです?? . 皆様のご参加心よりお待ちしております????????? . . #カルド千葉中央 #千葉#ヨガ#ヨガスタジオ #caldo #yoga #小林#先生 #インストラクター #ヨガインストラクター #紹介 #ハワイアンフラ #ヨガで綺麗になりましょう #ヨガ体験 #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガ好きな人と繋がりたい #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #ヨガライフ #シェイプアップ

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ホットヨガのカルド千葉中央は

 

イベントもたくさん企画しており、

 

スタッフさんも快活で

 

明るい雰囲気が伝わってくる店舗です。

 

ホットヨガ カルド 千葉中央